TRINNSTUDIE fra 2.nov. kl. 18
Ønsker du å arbeide grundigere med egen vekst, helbredelse og gjenopprettelse? Da inviterer vi deg til å bli med på en digital trinnstudie i Celebrate Recovery, i samarbeid med CR Oslo.
Trinnstudien er en reise gjennom Celebrate Recoverys 12 trinn og 8 prinsipper. Gjennom undervisning, refleksjon, oppgaver og deling får deltakerne mulighet til å bearbeide utfordringer i et trygt fellesskap.
Hvem passer trinnstudie for?
12-trinnstudie er for alle som ønsker å arbeide med sår, uvaner og avhengigheter. Du trenger ikke tidligere erfaring med Celebrate Recovery for å delta. Alle er velkommen uansett livssyn, rase eller identitet.
Hvordan foregår samlingene?
Vi møtes online på ZOOM hver mandag fra kl. 18.00 til 20.00.
De første 30 minuttene samles alle deltakerne i et felles møte. Her vil vi:
- lese 12 trinn eller 8 prinsipp
- gi praktisk informasjon
- dele korte undervisningspunkter
- forberede kveldens tema
Deretter deles deltakerne inn i egne grupper for menn og kvinner (breakout rooms).
Trygghet, fortrolighet og deltakelse
For at studiet skal være et trygt sted for alle, følger vi Celebrate Recoverys retningslinjer for gruppedeltakelse.
Ved starten av hver gruppesamling vil vi lese gjennom disse retningslinjene sammen.
Viktige punkt, - spesielt for digital deltakelse:
- Det som deles i gruppen, blir i gruppen. Alle deltakere forplikter seg til taushetsplikt.
- Ingen andre skal være til stede i rommet mens gruppemøtet pågår.
- For å ivareta fortroligheten ber vi alle benytte ørepropper eller headset.
- Kamera skal være på under samlingen. Det bidrar til trygghet, nærvær og gode relasjoner i gruppen.
- Du kan presentere deg med fornavn eller et kallenavn dersom du ønsker det.
- Ingen presses til å dele mer enn de er klare for. Vi respekterer hverandres prosess og tempo.
Nettgruppene ledes av Anne Marie Løland og Bjørn Brekka.
Kan jeg prøve før jeg bestemmer meg?
Ja. Du er velkommen til å delta på den første samlingen uten å kjøpe studiemateriell. Dette gir deg anledning til å bli kjent med hvordan dette fungerer før du bestemmer deg å fortsette.
Det er også mulig for nye å melde seg på de første ukene, dvs. frem til vi starter på trinnhefte 2.
Fire hefter danner grunnlaget for et forarbeid før samlingene og for delingene i gruppene når vi er på nett.
Har du trinnstudiemateriell fra før, kan dette benyttes. Dersom du trenger hefter, kan de bestilles via vår hjemmeside. Pris for alle fire hefter er kr 400,- pluss porto.
Varighet og innhold
Programmet består av 25 leksjoner og går derfor over en lengre periode. Oppstart er 2. november 2026, og studiet forventes å pågå frem til våren 2027.
Antall deltakere
Vi planlegger gruppestørrelse med ideelt 6-8 deltakere i hver gruppe. Dersom flere melder seg på gir det signal til CR-ledelsen om behovet for å starte flere grupper og rekruttere flere gruppeledere.
Mulighet for fysisk fremmøte i Oslo
Selv om trinnstudien gjennomføres digitalt, er det mulig å møte opp i Vinyard Menighetens lokaler i Oslo og delta sammen med andre derfra, både på den felles samlingen og i trinngruppene etterpå. For mer informasjon om aktiviteter og samlinger i Oslo, se Facebook-siden til Celebrate Recovery Oslo.
Inviter gjerne noen med
Kanskje kjenner du en venn, ektefelle, kollega, medarbeider eller menighetsleder som også kunne hatt glede av dette. Inviter dem gjerne til å bli med, - men husk de må melde seg på selv.
Vi tror trinnstudier ikke bare kan forandre enkeltmennesker, men også bidra til sunnere fellesskap, sterkere relasjoner og fornyet tjeneste. Mange som står eller har stått i lederansvar, enten som ledere, pastorer eller medarbeidere, kan oppleve hvor verdifullt det er å ha et trygt sted å dele eget liv og egen historie.
For noen kan dette bli starten på en ny periode med helbredelse, fornyet tro og nytt mot til å tjene andre.
Påmelding skjer fra feltet under her. Du vil få tilsendt møte-link på mail når du er påmeldt.
Celebrate Recovery er et bibelbasert 12 trinns-program* hvor vi definerer Jesus som vår høyere makt.
Målgruppen er mennesker med sår, uvaner og avhengigheter.
Angst, rus, sorg, dårlig selvbilde, spiseforstyrrelse og medavhengighet er eksempler på hva folk ønsker å få det bedre med.
Det er mulig å delta i Celebrate Recovery selvom man ikke bekjenner seg til kristne tro. Dog må man respektere at Jesus er vår høyeste makt.
*12-trinnsmodellen brukes av ulike selvhjelpsgrupper, f. eks. AA/NA/GA
Vi som driver CR har selv erfart å finne gjenopprettelse gjennom dette programmet.
Celebrate Recovery bygger på et 12 trinns program og viser til 8 prinsipper fra Saligprisningen i Bergprekenen. Sinnsrobønnen leses i hvert møte.
CR består av ukentlig "storgruppemøte". Det undervises fra 25 leksjoner som grunnlag for å jobbe etter 12-trinnsmodellen.
Etter stormøtet kan de som ønsker det delta i kvinne- eller mannsgruppe, hvor det deles erfaringer, styrker og håp.
Det tilbys deltakelse i studiegruppe hvor Trinnstudieheftene benyttes.
Vurderer du muligheten for å starte CR gruppe i ditt område eller i din menighet?
Hva kan man "jobbe med" i CR?
Målgruppen for CR er personer over 18år.
CR er til for den som sliter med noe, og kjenner seg maktesløs overfor det.
Vi velger fluktruter for å overleve smerte og sorg. Vi viser fasader som signaliserer at "alt er bra med meg". På innsida er saken annerledes.
Anbefalinger
Jeg er glad for at jeg har funnet Celebrate Recovery. Det tilbyr meg et trygt sted, der jeg kan treffe andre mennesker som også våger å innrømme at livet har vært, eller er vanskelig.
Etter en turbulent oppvekst og et heller utsvevende liv med mye alkohol, finner jeg nå ny mening i CR. Her våger jeg å være ærlig om eget liv og finner stor hjelp til eget arbeid med å bli kvitt konsekvensene av mitt tidligere liv.
Jeg jobber med min angst, og mine relasjonsproblemer. Jeg får hjelp og støtte til å holde meg edru. Samtidig kan jeg bidra til å støtte andre mennesker i sin tilfriskning.
Rune
Jeg har hatt mange vonde år med angst, depresjon, pillemisbruk (og bivirkningene av det) og selvskading. Jeg har ikke taklet livet mitt.
Celebrate Recovery hjelper meg til å sortere tankene, jeg har ett verktøy til å leve en dag om gangen. Nå etter ett år i CR har jeg ett godt liv, og jeg kan si at de fleste av mine plager ligger bak meg.
Jeg trenger fortsatt programmet for å holde rett kurs og jeg ser nå at jeg har fremtid og håp.
Anita
Jeg ble så glad da jeg leste på T-skjorta til en CR-venn:
"Gud kaster aldri bort en smerte"
Alt det jeg har følt på av fordømmelse fra perfekte kristne, og skam fordi livet mitt ble annerledes enn jeg tenkte det skulle bli, - det kunne jeg komme med til Jesus.
Jeg har fått ny tillit til Gud, meg selv og faktisk også til andre kristne.
Vi er alle mennesker som har tunge ting å bære, og noen har ikke ennå erfart at det er gjennom å våge å være svak at en blir sterk.
Alle har noe de kan bringe frem til forvandling hos Gud!
Anne Marie
Trygt fellesskap er grunnleggende
Den som kommer der, kommer for egen del og erkjenner utfordringene sin. Vi møtes en gang i uken til undervisning og til samlinger i grupper. Her er det ingen som vil forsøke å «fikse» andre, - for endring kommer når en selv tar ansvar og er ærlig.
Gjennom undervisning, lovsang og ved å sette ord på egne tanker og følelser i dele-gruppene, blir mennesker satt i frihet fra ting som kan ha preget dem i årevis.